El sexo lo cura todo

El sexo lo cura todo

El sexo reduce el exceso de colesterol, alivia la depresión y fortalece el sistema inmunológico. No, no se trata de una nueva dieta para la salud, sino del valor terapéutico de mantener unas relaciones sexuales sanas y regulares.

•  Mantiene en forma.  Tener relaciones sexuales tres veces a la semana equivale a quemar 7,500 calorías por año , el equivalente a una carrera de 100 km.
•   fortalece el sistema inmunológico. Durante las relaciones sexuales, el cuerpo segrega la hormona llamada DHEA, asociada al aumento de la libido, la formación de masa muscular y la reducción de las enfermedades cardíacas.
• Disminuye el estrés. El placer, satisfacción y relajación que produce el sexo son beneficiosos para la mente, el sistema circulatorio, la vitalidad y el sistema inmunológico.
•  Aumenta la secreción hormonal. El nivel de hormonas femeninas se incrementa, por lo que se reduce el riesgo de enfermedades del corazón y del tracto vaginal.
• Incrementa la oxigenación. Aumenta el aporte de oxígeno a las células y estimula la actividad de varios órganos. Además, equilibra el colesterol “bueno” y reduce el “malo”.
• Protege la próstata. La actividad sexual regular elimina las secreciones de esta glándula y protege de desórdenes. También mejora la condición cardiovascular, la fuerza y la flexibilidad de los músculos.